najlepsze zma

[...] na ACT. 4. Czy jak zacznę 2 cykl (czyli raz jeszcze ten trening po regeneracji) to czy powinienem zmienić ćwiczenia ? A jeśli tak to które ćwiczenia na jakie by dały najlepsze efekty. 5. Czy nie spadnie mi siła ? Teraz przecież ćwiczę każdą partie mięśni 3 razy w tyg. a po zmienię to będzie tylko raz (choć intensywnej). 6. Czy stosować [...]

[...] napewno dam znać pozdrawiam ryba_6 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 (na cyklu masowym przytyłem 6 kg przez 2 miechy) Wzrost: 183.5 Cel treningowy: siła/masa/jak najlepsze zapobiegnięcie odkładaniu się fatu choć przy mojej złej diecie ostatnimi czasy troche na to za późno Staż treningowy na słowni: intensywnie 6 miesięcy, z [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i26301_d400x400.jpg ZMA Opis Ten innowacyjny środek zawiera potężny zestaw działających synergicznie składników. Cynk, magnez i witamina B6 zawarte w ZMA to trzy czynniki warunkujące wydzielanie hormonu serotoniny, ważnego neuroprzekaźnika pomagającego regulować nastrój i sen. Precyzyjna dawka kwasu [...]

[...] i sprawdzania" różnych sposobów odżywiania, rozkładu posiłków, suplementów itd. w końcu znalazłem coś co mi najbardziej odpowiada i z mojego punktu widzenia wydaje się najlepsze. Przeszedłem na dietę z ograniczoną ilością węgli (rozłożoną na trzy posiłki dziennie), odrzuciłem też wszelkie odżywki białkowe, kreatynę, tribulusy, zma itp. [...]

[...] -> regulamin działu by Bulmastif http://www.sfd.pl/temat284436/ -> przekrojowe informacje na temat wybranych suplementów http://www.sfd.pl/temat301244/ -> najlepsze suplementy na brak postępów http://www.sfd.pl/temat165598/ -> suplementacja w sportach ogólnorozwojowych http://www.sfd.pl/temat273550/ -> suplementy zza Wielkiej [...]

W związku z tym że wiele osób pyta na forum co brać w jakich dawkach zamieszczam wklejony tekst z poradnika kulturystycznego. Dawki mogą oczywiście ulec zmianie ze względu na wagę danego kulturysty. Nie odpowiadam za jakiekolwiek błędy które wyczytacie. Chociaż myślę żę takich nie ma. Sądzę że się przyda. Pozdrawiam! P.S Nie dawać mi sogów bo ja [...]

[...] jedynie uprzyjemnić trening, dietę. Osoba rekreacyjnie ćwicząca Powinna skupić się na trzech pierwszych poziomach i wybierać sprawdzone produkty. Trzeba pamiętać, że nawet najlepsze suplementy nigdy nie zastąpią diety i ciężkiego treningu! Przykładowe cykle oparte o popularne i sprawdzone produkty: I.Podstawowy (POZIOM I + II) - witaminy + [...]

[...] dopiero przy wadze 90kg. *L-Karnityne *GH Turbo *R2F (Specyfik promowany przez Mameda Khalidova dla zawodników MMA) *Wiele różnych białek (Jednak Pure American jak dla mnie najlepsze i cenowo i jakościowo ,a o smaku nie wspomne bo jest po prostu pyszny pijąc z mlekiem.) Ponadto miałem naprawdę bardzo dużą ilość próbek wielu produktów. Nie [...]

[...] o tym nie pisać bo to już nie sportowe ;) Efekt leczenia: Wiremia z 500 na 0.08 po 9 msc. Po 6 msc. było 0.2 i mam nadzieje na 0, bo zostały jeszcze 2 miesiące. Nie są to najlepsze wyniki gdyż już powinienem mieć 0 ale liczę na to, że dam rade. Czy warto się tak męczyć? kuuuurde ! pewnie, że tak! Przecież nie chce marskości, raka pierwotnego i [...]

[...] dla porowniania przedstawie kilka dostepnych na naszym rynku produktow i ich sklad. Teraz dzieki wczesniejszym objasnienią bedziecie mogli sami wybrac to co uwazacie za najlepsze. ACTIVITA - Tribuactiv B6 Porcja 2 kaps. Tribulus (60 % saponin) 1000,0 mg w tym saponin 600,0 mg cynk 10 mg (66%*) magnez 75 mg (50%*) witamins b6 2 mg [...]

[...] świecie wiedzą, T-BOL ™ stanowi najwyższy koniec endogennego testosteronu aktualnych regulacji formuł. Pobierz T-BOL ™ dziś i zapewnij sobie "androbolic pull" trzeba budować najlepsze jednostki w historii. T-BOL ™ nowych, ekscytujących naturalnego testosteronu augmenter i seksualnego wzmacniacz działania nareszcie nadeszła. T-BOL Maksymalna Siła [...]

[...] jeśli spalanie tłuszczu i brak oponki noszonej cały rok ze sobą było łatwe, co każdy by miła 6-cio paka na brzuchu a nie boję ratunkową. Zapamiętaj: Osoby, które uzyskują najlepsze wyniki robią rzeczy, których inni nie są w stanie zrobić. Tak, więc do dzieła! http://img560.imageshack.us/img560/774/powod4.png Twoja regeneracja jest do bani. [...]

Jest to praca użytkownika Pitt Bull, który zdobył wyróżnienie w marcowym konkursie w dziale "Odżywki i suplementy". link do konkursu: http://www.sfd.pl/NOWY_KONKURS%21%21%21%21_ZAPRASZAMY_DO_UDZIA%C5%81U_%2D_DO_23_MARCA-t389137.html ________________________________________________________________ Suplementacja najbardziej przydatna w sportach [...]

Witam W marcu ubieglego roku na forum odbyl sie konkurs na najlepszy art dotyczacy suplementacji w sztukach walki. Mysle ze wsrod nas jest duzo osob trenujacych jakies sztuki walki, wiec warto wrzucic troche o tym i tutaj, napewno ktos skorzysta ) Dokonalem malych przerobek i wyglada to tak [...]

[...] Odpowiednia długość faz SWS oraz REM jest kluczowa dla wielu funkcji procesu snu. 1x witaminy Daily Formuła 1x Protein x5 - Nieprzypadkowo połączyliśmy wszystko co najlepsze w świecie białek w JEDEN preparat - X5 PROTEIN®! W skład najnowszej odżywki wysokobiałkowej marki OLIMP Laboratories wchodzi aż 5 rodzajów białek: ultrafiltrowane [...]

[...] przekształcające się w organizmie do czynnych hormonów takich jak testosteron czy nandrolon (nor testosteron). Od kiedy wiele firm wprowadziło na rynek owe hormony, najlepsze laboratoria na świecie (w tym Sports Nutrition International) rozpoczęły badania nad podobnie działającymi środkami (zwiększającymi poziom anabolicznych hormonów), [...]

[...] pobudzająco zwiększając przepływ krwi zaś masaże w zależnosci od zastosowanego rodzaju działają pobudzająco-uspakająco. Na koniec należy wspomnieć, iż żeby otrzymać jak najlepsze rezultaty z treningow trzeba zadbać o dobrze rozplanowaną dietę, ktorą również przyczynia się do ogólnie lepszej regeneracji.Posilki powinny obfitować w produkty [...]

[...] przewlekłych stanów zapalnych i bólowych. Przy zakupie i dawkowaniu należy kierować się procentową zawartością DHA i EPA w preparacie Wybierajmy produkty, które mają najlepsze proporcje poszczególnych składników ale nie są horrendalnie drogie. Należy bowiem pamiętać, że wchłanialność syntetycznych witamin i minerałów jest bardzo niska, [...]

[...] cale, mleko, sery twarogowe, jogurty, kefiry, odzywki bialkowe Zrodla tluszczy:oliwa z oliwek z pierwszego tloczenia na zimno(gl. zrodlo tluszczy w naszej diecie), orzechy(najlepsze wloskie, migdaly), nasiona i pestki(polecam dynie), zoltka jaj, olej lniany wysokolinolenowy tłoczony na zimno, tran lub omega 3, maslo. Po pewnym czasie kiedy juz [...]

Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek''a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa 5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie będzie [...]